Tirsdag d. 5. november 2019, Kl. 16:15 til kl. 17:15

Her i efteråret har vi fået mulighed for at tilbyde et nyt CrossYoga-forløb, nu med Elise Bang som instruktør.

CrossYoga er for dig, der gerne vil:

  • arbejde med sammenhængen mellem krop, psyke og ånd
  • opnå yogaens positive, fysiske virkninger som smidighed, styrket muskulatur, forbedret åndedræt samt positiv påvirkning på de indre organer
  • finde et stille og afstressende rum i hverdagen til at søge Gud

CrossYoga bygger på Bibelen og den kristne Gud. Stillingerne er de kendte yogastillinger. Sessionerne begyndes med vejrtrækningsøvelser og en kort refleksion over dagens tema, som kan være et bibelvers, et eksistentielt tema el. lign. Derefter guides deltagerne gennem forskellige yogastillinger, hvor dagens tema tages op undervejs. Der benyttes stille musik, og sessionen afsluttes med afspænding og meditation over temaet.

Tid, sted og tilmelding
Forløbet strækker sig over otte tirsdage fra 1/10 (vi springer uge 42 med efterårsferien over) i tidsrummet kl. 16.15 – 17.15. Prisen for at deltage er kr. 650,00 for hele forløbet, og det er ikke muligt at købe enkelt-dage. Der er plads til 10 personer på holdet, og tilmelding samt betaling sker her via Jakobskirkens hjemmeside. 

Medbring
Du skal have løstsiddende tøj på, som du kan bevæge dig i, og du skal selv medbringe en yogamåtte. Der er IKKE mulighed for at tage bad i kirken efterfølgende.

Tilmelding her

Instruktør Elise Bang

Medvirkende
Instruktør Elise Bang
Sted
Astersvej 11, 4000 Roskilde, Danmark
Pris
650,00 kr. (for 8 gange)